Rosiana 2010

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El sa´´bado realize´´ la primera ascenci´´on a la Piconera, comenz´´e la ruta sobre la 16:30 y en una hora y media aproximadamente regrse´´ a casa. Recomiendo encarecidamente que realizen este itinerario , ya que, el barranco est´´a precioso, caragado de aromas y de vida. Para la troncharregularidad:
Distancia: aprox 18Km
Altitud: aprox 500m.

Como ven los datos son aproximados, debido a que mi GPS est´´a fuera de servicio. Me gustar´´ia realizar la carrera de Osorio, ya hablaremos, para realizar un entrenamiento que se aproxime a la prueba podr´´iamos quedar en al circuito que est´´a al la do de los bomberos, y darle dos vueltas corriendo, a continuaci´´on se coge la mtb y por ´´ultimo se corre otro poquito. Nuestra pueba al no estar federado en triatl´´on me parece que es: 2K corriendo - 7 KM en bici- 1Km corriendo, nos quedaremos con la miel en los labios. Un saludo y hasta pronto.